腦退化症非無可避免 2類運動有效預防
研究報告作者之一、倫敦大學學院老年精神醫學教授Gill Livingston接受外媒《衛報》訪問指，過去不少人認為腦退化症無可避免，但這次的研究報告指出事實並非如此。
人們可以大幅增加避免患上腦退化症、或者延後腦退化症發病的機會。
她又引述報告指，當中提出了多項減少腦退化症風險的建議，包括：
聽力受損者使用助聽器、減少接觸有害噪音
中年起檢測和治療高膽固醇
中年起進行視力障礙篩檢和及早治療
中年起從事維持認知力的活動等
教授Gill Livingston表示，其中最容易做到就是在日常生活中多運動，例如走路、或一些可以坐下進行的運動。
2/2