【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 接下來播放 More + 南瓜吃不完，千萬別直接放冰箱，教你正確保存方法，放半月都不壞 麵粉里加1斤南瓜，不用烤箱不用鍋烙，簡單一做，比麵包吃著還香 每天3分鐘，讓你的膝蓋年輕10歲！
