腰椎間盤突出的，每天踢腿30下，強腰壯腎，腰椎1天比1天健康了 接下來播放 More + 脆皮燒肉製作，酥脆爆皮，自己在家做健康美味 豆腐花簡易食譜，健康又好吃 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！
