立秋後，記得多給家人吃「這3豆」，含鐵量高，濕氣跑光光 接下來播放 More + 肚子大、濕氣重，每天拍打3分鐘，祛濕排毒瘦肚子，苗條又輕鬆！ 濕氣不除，百病纏身！鍛煉踮腳時再加多一個動作，濕氣竟能排上一整天，讓你臉色紅潤，幾十年的大肚腩也沒了 千寒易除、一濕難去，每天拍打300下，排空全身濕氣，身體更健康
