半夜睡不好、睡不著怎麼辦!輕輕把身體這處拍紅,不到15秒,就立馬倒下熟睡12小時,比安眠藥還厲害 接下來播放 More + 《還是夫妻》:保姆給孩子吃安眠藥,被抓現行還拒不承認,太沒人性了 失眠可以不用吃安眠藥!1種水果睡前煮水喝,改善失眠,晚上睡10個小時也不會醒! 年紀大了夜裡總是睡不好,蓮子加它煮一碗,睡前1小時吃下,讓你一夜無夢到天亮