每天舉手5分鐘，全身經絡打通，睡眠好，消化好，身體倍兒棒 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題! 老中醫推薦「檸檬香茅茶」降膽固醇、排毒、助消化！小小一杯喝出「7種草本療效」 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
