土豆加這一起吃,竟是降血糖的「黃金搭檔」,血糖從13降到5.8靠的就是它,還能保護心血管,早知道早受益 接下來播放 More + 白蘿蔔搭配一物,血糖 血壓 血脂 膽固醇,一降再降,推薦老年朋友都試一下,【可嘉媽媽】 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 土豆這樣做實在太好吃了,學會拿來招待客人,比大魚大肉受歡迎。