手腳冰涼、腰膝酸軟、下肢水腫,都是因為腎中濕氣太重,用一物泡水,趕走腎中濕毒。 接下來播放 More + 千寒易除、一濕難去,每天拍打300下,排空全身濕氣,身體更健康 紅棗與它搭配泡水喝,每天一杯,濕氣沒了,氣血好了,大肚腩跑了 濕氣不除,百病纏身!鍛煉踮腳時再加多一個動作,濕氣竟能排上一整天,讓你臉色紅潤,幾十年的大肚腩也沒了