教你辨別「假粗糧」,多吃不降血糖反飆升,很多人還天天吃! 接下來播放 More + 重大突破!糖尿病終於有救了!美國專家研究47年,終於發現咖啡和血糖的關係!喝咖啡究竟升糖還是降糖?結果震驚28億人,越早知道越好! 吃花生對血管到底好不好?美國最新研究證實:長期吃花生的人,血糖和血管竟會出現這種變化!檢查後醫生都嚇了一跳! 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛