降火效果最好的野菜,全身炎症、火毒都能用,最天然的祛火藥。 接下來播放 More + 睡眠不好是「肝火旺」!建議中老年人:多吃3種養肝菜,養肝降火睡得香!丨李醫生談健康【中醫養生】 口乾口苦老上火,手上有個「降火區」,每天按一按,幫你降火氣【健康管理師李曉】 口苦、咽干,都是因為肝膽火太旺,教你一個降火方,疏肝利膽,降掉一把火。