血管變硬,問題出在早餐上?醫生再次提醒:4種早餐要少碰,很多人還在天天吃。 接下來播放 More + 手抓餅,家裡有麵粉就能做,1次做上30張,5分鐘搞定每天早餐。 早餐簡單做法,1片麵包,2個雞蛋,5分鐘搞定 3個雞蛋,一塊南瓜,手不沾面,10分鐘快速早餐餅,涼了都不硬