一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：3種食物要多吃，增強肌肉力量，讓你老了也健步如飛！ 接下來播放 More + 日本驚人發現：這種食物竟是糖尿病剋星！每週吃一次，降血糖、降血壓、溶血栓！99%人都後悔沒早知道 日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的！ 膽固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？醫生警告：4類食物要少吃！
