上熱下寒不用怕,教你一招打通中焦,橫掃焦火、溫補腎陽。 接下來播放 More + 每天這樣走路15分鐘,疾病悄悄就走沒了,還能補腎護血管,離退休人最好都看看!【中老年講堂】 他是家常菜中的補腎王!每天中午來兩塊,從此告別腎虛不得了! 這樣睡覺的人,你的身體會很棒,中醫忠告:補腎要這樣「睡」