老人一覺能睡10個小時！失眠的死敵，煮粥時放3顆，白天喝1碗，晚上一沾枕頭就睡著，天上打雷都叫不醒你！ 接下來播放 More + 洗碗池用久就會堵，裝修師傅教我疏通妙招，不用花1分錢就搞定 年糕不用買，自己在家做很簡單，一杯牛奶，一碗糯米粉搞定 84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好
