每天勾這根手指30下,心經、心包經全通了,腰腿有勁了,睡眠也好了

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每天勾這根手指30下,心經、心包經全通了,腰腿有勁了,睡眠也好了

很多人常常把心經與心包經這兩條經絡弄混淆,其實這兩條經絡循行位置不同、功效不同、所具有的穴位不同。
心經是手少陰心經的簡稱,十二經脈之一,它在身體的主要走形主要在腋下、上肢內側后緣、掌中、中指及手小指橈側。
心包經則是手厥陰心包經的簡稱,它在身體的主要走形主要是在胸脅、上肢內側中間、掌中、中指。
了解了兩條經絡的走形,大家容易發現,這兩條經脈循行位置相鄰,功效略有重合,其中,與兩條經絡都有著密切關係的就是中指。

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