哈佛大學最新的研究發現，早上這點起床的人，或比別人長壽20年？ 2025-01-04 23:05 Win 檢舉 1/6 「早起的鳥兒有蟲吃」，這句話背後的寓意是在告訴大家早睡早起，可究竟幾點起最好呢？ 2/6 上一頁2/6下一頁 小編推薦 More + 「8小時睡眠論」是錯的！老年人65歲以後，最長壽睡眠時間公布 最新公布的長壽法：喝茶排第13名，排第一的竟是這招，讓人想不到！ 最新公布的長壽法：喝茶排第13名，排第一的是這個，讓人想不到 增強免疫力！退休醫生坦言：壽命長不是多走路和多睡覺 而是堅持2件小事「晚年健康長壽」 壽命短的人！身體三個部位「會變黑」若三個都沒有：恭喜你很健康會長壽 最新公布的長壽法：喝茶排第13名，排第一的是這個，讓人想不到！
