這物是便秘的剋星，早餐吃下，立馬拉出陳年宿便，讓你三天快速瘦下來，輕鬆甩掉大肚腩，養成易瘦體質 接下來播放 More + 早餐別再出去買了，教你簡單做家常餅，掌握兩個技巧，好吃不硬。 3個雞蛋，一塊南瓜，手不沾面，10分鐘快速早餐餅，涼了都不硬 麵粉不要再蒸饅頭了，教你早餐新做法，快速出鍋，吃半年也不會膩
