年紀大了膝蓋老化、雙腿無力、肌肉流失快?一道簡易增肌菜,增加肌肉補充蛋白質,每周吃1次,1口氣爬10樓都不費勁! 接下來播放 More + 雙腿決定壽命?睡前1個動作,強健關節,讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 膝蓋疼下不了樓?每天喝一碗勝十副葯,讓膝蓋軟骨重生!讓膝蓋年輕十歲,已驗證! 一到半夜就抽筋?別再傻傻吃鈣片,只要多吃這種菜,抽筋消失一覺到天亮,膝蓋痛溜走了,滑膜炎關節積液消了,骨科醫生天天都在吃