根據研究表明，吸煙會導致血管內皮功能紊亂，容易形成血栓，從而容易使得血管堵塞，誘發中風，會增加冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率，佔全部危險因素的18.9%以上。
3、起床過猛
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很多人早晨起床的時候血液是比較粘稠的，血壓也比較高，如果起床過猛很容易發生意外。
在臨床上有不少患者就是因為早晨起床過猛，導致血壓驟升，使得血管破裂，從而導致腦中風尤其是冬季天氣寒冷的時候。
4、不運動
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