擺脫假寬胯，提臀瘦大腿瘦小腿，臀部更圓更緊 ! 接下來播放 More + 「30日挑戰自我」下半身極速瘦身操 [第一集] !! - 提臀瘦大腿小腿1個月見效// #30DaysChallenge 5分鐘臀部操，踢走坐骨神經痛 氣虛肥胖，容易便秘，每天100個飛機蹲，瘦肚子瘦大腿，通暢腸道【健康管理師李曉】
